السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
والصلاة والسلام على اشرف خلق الله
سيدنا محمد صلى الله علية وسلم
خسسست الارداف بشوية زيوت
اولا حابة اقولكم على مصدرها الاول للامانة
انا قرات فى منتدى خليجى على خلطى لتخسيس البطن والارداف
وكانت مكونتها كالاتى
زيت زيتون
و4 صوابع زنجبيل طازج
وكانت الاخت بتبشر الزنجبيل بعد التقشير طبعا
وكان من حسن حظى ان باباى جبلى من اليمن جنزبيل طازة
بعد البشر بتحطة على زيت الزيتون وتسيبة على النار هادئة لمدة 10 دقائق
وبعد ما يبرد تصفية فى زجاجة الزيت
وتدهنى بية كل يوم الارداف والبطن واى مكان عاوزة تنزلية
وكانت بعدها بتطلع على المشاية الكهربة
ونزلت وسطها فى اول شهر 12 سم
وتانى شهر 10 سم
اما استعمالى انا بقا انا اخدت الزنجبيل
وزيت الزيتونوبعد ما صفتهم
وهدى شوية اضفت علية زيت القرنفل من عند العطار
وكنت بدهن بية كل يوم وبعد كدة كسلت شوية
والتزمت بية اكتر بعد كل شاور علشان المسام يكون لسة متفتح
وبس سمعت عن زيت النعناع انة بيفتح المسام وبعدة تدهنى اى خلطة
بس هوغالى شوية فجبت منة زجاجة صغيرة
ورحت حاطاها على الزيوت كلها خلت رحتها روعة
وريحة جسمى نعناع خالص
وبعد ما استعملتة شوية لاحظت ان البناطيل الجينز بتعتى بتتقفل احسن من الاول بكتير بالرغم انى كنت ملتزمة بنظام اللقيمات وبعد كدة عكيت شوية بس ميزانى ثابت وهدومى وسعت شوية
انتو ممكن بعد الدهان تنزلوا تمشوا شوية او تلعبوا رياضة
بس انا والله ماكنت بعمل حاجة علشان مش بقدر اعمل رياضة خالص
علشان عندى روماتيد
وكنت مرة بعد مادهنت حطيت اكياس بلاستك كان مفعولها حلو اوى بس حسيت ان عظمى وجعنى اوى يمكن اخدت برد علشان بيعرق جامد
وممكن تستبدلوا الزنجبيل الطازة بزيت الزنجبيل
كان نفسى اصورلكوا الزيوت بس مش عندى الوصلة بتاعت التليفون
معلش ملحوقة المرة الجاية ان شاء الله
وللعلم انا كنت بلبس الجينز مقاس 44 ودلوقتى بلبسة وبيكون واسع وجبت شورت جينز مقاس 40 وقولوا ما شاء الله
طبعا المشاية والرياضة والمشى حيجيب نتيجة اسرع واحسن
معلش لو كنت طولت عليكم بس حبيت انقلكم تجربتى
ومش كتبتها الا لما جربتها الاول علشان دية امانة
يارب تفدكوا جميعا
ومش حتطلب تقيم بس عاوزة دعوة حلوة بظهر الغيب
ليا بالذرية الصالحة والشفاء وربنا يهدى زوجى لربنا وليا
اسبكم فى رعاية الله وحفظة
واى استفسرات ان تحت امركم
